vannprosent_kroppen

Vannprosent

Størsteparten av kroppen består av vann og likeledes er vann en viktig faktor i alle kroppens prosesser. Vannprosent og andelen vann i kroppen varierer etter kjønn, alder og kroppsbygning....

Tagget med: , , , , , , , , ,
mann_fettprosent

Utregning av fettprosent for menn

Utregningen nedenfor er basert på tre fettmålinger på henholdsvis bryst, mage og lår. Det første du trenger i vite er hvordan du foretar målingene med fettkaliper. Deretter regner man...

Tagget med: , , , , , , , ,
fettprosent_kvinner

Utregning av fettprosent for kvinner

Utregningen nedenfor er basert på tre fettmålinger på henholdsvis triceps, midje og lår. Målingen skiller seg fra en manns utregning av fettprosent ved at man måler triceps fremfor bryst....

Tagget med: , , , , , , , ,
fettprosent_fettkaliper_fettklype

Hvordan måle fettprosent

Måling av fettprosent foregår ved at du først måler en hudfolds tykkelse på 3-10 steder på kroppen. Deretter legger du tallene inn i en formel og finner ut hva...

Tagget med: , , , , , , , ,
lavkarbo_sunt

Hva er lavkarbo?

De siste årene er det ett ord som stadig har fått spalteplass i media. Ordet er lavkarbo. Som navnet tilsier og hinter til så vil det kort sagt bety...

Tagget med: , , , , , , ,
hva-er-bmi

Hva er BMI?

BMI er en formel som utifra et forhold mellom et menneskets høyde og vekt kan fortelle noe om personen befinner seg i kategorien undervektig, normalvektig, overvektig eller kan ha...

Tagget med: , , , , , , , , ,