Fem gode tips for å få bedre hud

Er huden din fet eller tør? Ønsker du bedre hud? Det kan være lurt å ta noen grep. Har du for eksempel tenkt over hva slags produkter du bruker og om de er bra for huden din?

Her kan du lese om hvordan du holder huden ung.

Peeling / Skrubbing

Ved å skrubbe eller peele fjernes døde hudceller og nye dannes. Dette er viktig for at huden skal holde seg fin. Dersom du ønsker bedre hud bør du derfor gå til innkjøp av en god skrubbekrem eller peeling. Ta deg en skikkelig skrubb i ansiktet hver gang du dusjer. Det er ellers også viktig å være nøye på å rense huden. Fjern alltid sminke og bruk rensekrem.

Husk Solkrem

Huden blir skadet av solen, og ansiktet er mest utsatt. Ikke dropp solkremen. Bruk en solkrem med høy faktor, helst over 15. Vær nøye med å alltid smøre ansiktet når du skal sole deg. Da holder huden seg bedre! Sjekk ut denne testen av solkremer.

Nye sminkekoster

Har man brukt sminkekoster og -svamper i lang tid samles det opp masse skitt. De blir slitte og smuss samler seg opp. Dette er ikke gunstig for huden. Husk at det er lurt å bytte ut sminkekoster med jevne mellomrom.

Glød

Produkter med mye C-vitamin skal gi huden mer glød. Det finnes både masker og kremer du kan bruke får tilføre huden mer C-vitamin. Da vil du raskt kunne merke at huden din får mer glød.

Kosthold

Kostholdet spiller inn på det meste. Helsen blir bedre hvis kostholdet vårt er bra. Det vi spiser og drikker påvirker også huden. Det aller viktigste er å få i seg rikelig med vann. Det kan være at huden din er dehydrert, da vil du kunne merke forskjell ved å bytte ut kaffen med vann. Det er kanskje kjedelig, men prøv det! Husk å drikke masse vann. I tillegg er frukt og grønt bra for huden. Mat som er rik på fettsyrer, som fet fisk, er også svært gunstig når det kommer til hud.

Ellers er det selvfølgelig viktig å tenke på å ta det rolig. Plei deg selv. Noen ganger kan huden bli verre av for mye stress. Hvis du røyker, bør du slutte – da blir huden glad. Slik slutter du.

Anbefalt

Hva er kvadratrot? Kvadratroten av et tall vil si det tallet du må multiplisere (gange) med seg selv for å få tallet du er ute etter. Kvadratrot skrives √. De...

Addisjon Addisjon (pluss) er det samme som å legge sammen, og er en av våre fire grunnleggende regnearter. Når du adderer legger du sammen to eller flere tall og resultatet...

Prosent betyr i praksis per hundre og stammer fra det latinske uttrykket Per Centum. Innen matematikkens verden bruker man symbolet «%» for prosent. Formelen for prosentregning når du skal finne...

Enkeltmannsforetak har forkortelsen ENK og som navnet tilsier så vil det si et foretak som kun har en ansvarlig eier. Ved opprettelse blir foretaket registrert i Enhetsregisteret. Har foretaket...

Selvangivelse er et informasjonsskriv du mottar i posten og over din profil hos Altinn, Skatteetaten og Minside. Denne informasjonen gir deg en oversikt over dine inntekter, utgifter, gjeld og...

Moms er et annet ord for merverdiavgift og er i praksis en omsetningsavgift på forbruk av varer og tjenester. Du skal betale moms ved omsetning av alle varer og...

Skal du på en spennende date? Da er det selvfølgelig viktig å lukte godt. Ikke bare er dette positivt for personen du skal møte, men det kan også bidra...

Å sette opp et budsjett gjør det enklere å se hva pengene dine faktisk går til. Her får du noen gode tips til hvordan du på en enkel måte...

Det kan være mye å spare på å sjekke hvor du får beste boliglån. Noen få prosentpoeng kan utgjøre mange kroner spart på et stramt budsjett. Men hvordan finner...

De fleste har vel mer eller mindre strevd med kommareglene. Det er ikke alltid like lett å huske hvordan de skal brukes riktig. Her får du noen enkle huskeregler...

Mange hevder at coaching er et moteord innen ledelse og at virkningene er helt avhengig av kunnskapen til den som coacher. Dersom du fokuserer på de riktige temaene og...

Advertisment ad adsense adlogger