Fem gode tips for å få bedre hud

Er huden din fet eller tør? Ønsker du bedre hud? Det kan være lurt å ta noen grep. Har du for eksempel tenkt over hva slags produkter du bruker og om de er bra for huden din?

Her kan du lese om hvordan du holder huden ung.

Peeling / Skrubbing

Ved å skrubbe eller peele fjernes døde hudceller og nye dannes. Dette er viktig for at huden skal holde seg fin. Dersom du ønsker bedre hud bør du derfor gå til innkjøp av en god skrubbekrem eller peeling. Ta deg en skikkelig skrubb i ansiktet hver gang du dusjer. Det er ellers også viktig å være nøye på å rense huden. Fjern alltid sminke og bruk rensekrem.

Husk Solkrem

Huden blir skadet av solen, og ansiktet er mest utsatt. Ikke dropp solkremen. Bruk en solkrem med høy faktor, helst over 15. Vær nøye med å alltid smøre ansiktet når du skal sole deg. Da holder huden seg bedre! Sjekk ut denne testen av solkremer.

Nye sminkekoster

Har man brukt sminkekoster og -svamper i lang tid samles det opp masse skitt. De blir slitte og smuss samler seg opp. Dette er ikke gunstig for huden. Husk at det er lurt å bytte ut sminkekoster med jevne mellomrom.

Glød

Produkter med mye C-vitamin skal gi huden mer glød. Det finnes både masker og kremer du kan bruke får tilføre huden mer C-vitamin. Da vil du raskt kunne merke at huden din får mer glød.

Kosthold

Kostholdet spiller inn på det meste. Helsen blir bedre hvis kostholdet vårt er bra. Det vi spiser og drikker påvirker også huden. Det aller viktigste er å få i seg rikelig med vann. Det kan være at huden din er dehydrert, da vil du kunne merke forskjell ved å bytte ut kaffen med vann. Det er kanskje kjedelig, men prøv det! Husk å drikke masse vann. I tillegg er frukt og grønt bra for huden. Mat som er rik på fettsyrer, som fet fisk, er også svært gunstig når det kommer til hud.

Ellers er det selvfølgelig viktig å tenke på å ta det rolig. Plei deg selv. Noen ganger kan huden bli verre av for mye stress. Hvis du røyker, bør du slutte – da blir huden glad. Slik slutter du.

Anbefalt

Hva er kvadratrot? Kvadratroten av et tall vil si det tallet du må multiplisere (gange) med seg selv for å få tallet du er ute etter. Kvadratrot skrives √. De...

Addisjon Addisjon (pluss) er det samme som å legge sammen, og er en av våre fire grunnleggende regnearter. Når du adderer legger du sammen to eller flere tall og resultatet...

Prosent betyr i praksis per hundre og stammer fra det latinske uttrykket Per Centum. Innen matematikkens verden bruker man symbolet «%» for prosent. Formelen for prosentregning når du skal finne...

Enkeltmannsforetak har forkortelsen ENK og som navnet tilsier så vil det si et foretak som kun har en ansvarlig eier. Ved opprettelse blir foretaket registrert i Enhetsregisteret. Har foretaket...

Selvangivelse er et informasjonsskriv du mottar i posten og over din profil hos Altinn, Skatteetaten og Minside. Denne informasjonen gir deg en oversikt over dine inntekter, utgifter, gjeld og...

Moms er et annet ord for merverdiavgift og er i praksis en omsetningsavgift på forbruk av varer og tjenester. Du skal betale moms ved omsetning av alle varer og...

Et økende fokus på kropp har gjort at industrien innen kosttilskudd nærmest har skutt i været de siste ti årene. Fra å ha vært et marked forbeholdt de “ekstreme”...

Mange drømmer om å starte for seg selv. Noe av det første du må bestemme deg for er organisasjonsform. Her får du tips til hvordan du starter et aksjeselskap...

I løpet av uken, året og livet tilbringer vi mye tid på jobb. Å jobbe i et arbeidsmiljø der man kjenner seg velkommen, vel og får støtte til arbeid...

Renter er hva du betaler for å ”leie” penger, med andre ord hva det koster å låne penger. Renten beregnes som en fast brøk av lånet og uttrykkes...

Du har nok sikkert lært til nå at likninger kan benyttes i mange situasjoner. Likninger er det vi bruker når vi skal finne de opplysningene vi ikke kjenner fra...