Hvordan helsteke kjøtt

Søndagsmiddag eller bare ekstra luksus i hverdagen? Helstekte stykningsdeler egner seg utmerket til begge formål.

Hva med helstekt entrecôte, servert med rødvinssaus, fløtepoteter, grønnsaker og rørt tyttebær? Entrecôte, ytrefilet og indrefilet er stykningsdeler som alle passer perfekt for helsteking. Mørbrad og flatbiff er også brukbare.

Si du står med et stykke entrecôte i hånda, innpakket i plast. Hva i alle dager gjør du så?

1. Det første du gjør er å ta stykket ut av kjøleskapet for å la det hvile på kjøkkenbenken i 30 minutter.
2. Sett ovnen på 100 grader.
3. Ta kjøttstykket ut av plasten og tørk så av kjøttstykket med kjøkkenpapir.
4. Krydre med salt og pepper på alle sider.
5. Brun alle flater av kjøttstykket i panna i en blanding av smør og nøytral olje.
6. Stikk et steketermometer i kjøttstykket så spissen står midt inni tykkeste delen av entrecôten.
7. Legg entrecôten på stekebrett, og plasser stykket midt i ovnen.
8. La stå til steketermometeret viser ønsket stekegrad. Se tabell nedenfor.
9. Ta brettet ut av ovnen, dekk stykket med aluminiumsfolie, og la stykket hvile i 15 minutter.
10. Kutt i skiver og nyt!

Fremgangsmåte for ytrefilet og indrefilet er den samme. Pass på at temperaturen øker 4-5 grader mens kjøttet hviler.

Stekegrad på oksekjøtt:

55-60 grader = Rå (rød)
60-65 grader = Medium (rosa)
65-70 = Medium + (rosa/grå)
75 og oppover = Gjennomstekt (grå)

Lykke til!

Denne fremgangsmåten for helsteking av kjøtt er super. For å lage enda bedre mat og drikke i fremtiden vil jeg anbefale deg å se på en av disse fine kokebøkene.

Anbefalt

Hva er kvadratrot? Kvadratroten av et tall vil si det tallet du må multiplisere (gange) med seg selv for å få tallet du er ute etter. Kvadratrot skrives √. De...

Addisjon Addisjon (pluss) er det samme som å legge sammen, og er en av våre fire grunnleggende regnearter. Når du adderer legger du sammen to eller flere tall og resultatet...

Prosent betyr i praksis per hundre og stammer fra det latinske uttrykket Per Centum. Innen matematikkens verden bruker man symbolet «%» for prosent. Formelen for prosentregning når du skal finne...

Enkeltmannsforetak har forkortelsen ENK og som navnet tilsier så vil det si et foretak som kun har en ansvarlig eier. Ved opprettelse blir foretaket registrert i Enhetsregisteret. Har foretaket...

Selvangivelse er et informasjonsskriv du mottar i posten og over din profil hos Altinn, Skatteetaten og Minside. Denne informasjonen gir deg en oversikt over dine inntekter, utgifter, gjeld og...

Moms er et annet ord for merverdiavgift og er i praksis en omsetningsavgift på forbruk av varer og tjenester. Du skal betale moms ved omsetning av alle varer og...

Et økende fokus på kropp har gjort at industrien innen kosttilskudd nærmest har skutt i været de siste ti årene. Fra å ha vært et marked forbeholdt de “ekstreme”...

Mange drømmer om å starte for seg selv. Noe av det første du må bestemme deg for er organisasjonsform. Her får du tips til hvordan du starter et aksjeselskap...

I løpet av uken, året og livet tilbringer vi mye tid på jobb. Å jobbe i et arbeidsmiljø der man kjenner seg velkommen, vel og får støtte til arbeid...

Renter er hva du betaler for å ”leie” penger, med andre ord hva det koster å låne penger. Renten beregnes som en fast brøk av lånet og uttrykkes...

Du har nok sikkert lært til nå at likninger kan benyttes i mange situasjoner. Likninger er det vi bruker når vi skal finne de opplysningene vi ikke kjenner fra...