Skal du på en spennende date? Da er det selvfølgelig viktig å lukte godt. Ikke bare er dette positivt for personen du skal møte, men det kan også bidra til å øke selvtilliten din.
God lukt er utrolig viktig, det er en av de tingene som kan bidra til at folk får positive tanker om oss. Du lurer kanskje på hvordan du kan lukte bedre? Vi serverer deg noen tips.
Dusj og vask er viktig
Dette vet de fleste om, men la oss starte med det enkleste først. Vær nøye på å dusje og bruke en god såpe. Ikke minst er det viktig å huske å tørke seg godt, det er noe mange av oss slurver litt med. Intimsåpe er også viktig!
Intimservietter kan for øvrig være en løsning hvis man vil freshe seg litt opp rett før man skal møte noen, eller hvis man trenger å lukte litt ekstra godt etter gåturen til jobb.
Gode kroppssåper for menn som forebygger vond lukt finner du her.
Mat
Når det kommer til helse så har kosthold mye å si – for nesten så godt som alt. Det du spiser påvirker også lukten din. Det sies at menn som spiser mye frukt og grønt, også lukter bedre.
Så kanskje du bør tenke litt på hva du spiser og ikke spiser? Det kan i hvert fall være lurt å holde seg unna for mye karbohydrater.
Tips: Slik reduserer og fjerner du kroppshår
Finn en godlukt som passer deg – og som får partneren til å dåne
Selvfølgelig vil vi ikke at den du skal møte skal svime helt av, men at hun eller han blir litt ekstra oppmerksom på lukten din er bare bra. Finn en god parfyme som passer din stil.
Det kan kreve litt prøving og feiling, men til slutt finner du en du bør holde deg til. Faktisk kan det også være en mulighet å spørre partneren hva hun eller han liker. Det kan hende de kan guide deg! Men HUSK: Ikke overdriv.
For å få en god rutine for huden i ansiktet kan det anbefales å investere i en rens og en fuktighetskrem/ansiktskrem. Rensen frisker opp og fjerner urenheter, mens ansiktskremen tilfører fuktighet som huden trenger.
Tips til produkter:
- Rens: Clarins Active Face Wash 125 ml
- Fuktighetskrem: Clarins Super Moisture Balm 50 ml
Klær
Det finnes klær som gjør at du svetter mer, og det finnes klær som gjør at du svetter mindre. Her kan det være lurt å ta grep.
Riktig vask av tøy og treningsklær er essensielt. For å unngå svettelukt på treningstøy bør du styre unna skyllemiddel, skal vi tro Ingun Grimstad Klepp, tekstilekspert og forskningsleder ved Statens institutt for forbruksforskning (SIFO) ifølge kk.no.
Du kan også prøve å vaske tøyet på høyere temperaturer, og bytte vaskemiddel. Pass på at klærne tåler temperaturen du vasker på for å unngå krymping.
Av hensyn til stoff bør du velge tøy som er laget av bomull, aller helst ull. Svettelukt i ulltøy forsvinner nemlig like godt ved lufting, som ved vask.
Deodorant
Dette er viktig folkens. Det er faktisk slik at alle svetter, og alle svetter fra armhulene. Men svetten lukter bedre dersom du husker å bruke deo. Da har du faktisk kommet langt.
En god deo er et must. Finn gode alternativer som forebygger lukt her.
