Hvordan regne ut alkoholprosent

Vi skal her se på en måte for hvordan du kan regne ut din omtrentlige alkoholpromille. Utregningen tar hensyn til kjønn, vekt, hvor mye du har drukket og når du startet å drikke.

For å finne din omtrentlige promille er du nødt til å finne ut følgende:
- Hvor mye alkohol du har drukket målt i antall gram alkohol
- Din vekt
- Hvor mange timer det har gått fra du startet å drikke

Vi starter med å finne antall gram alkohol:

Legg sammen etter å ha multiplisert antallet alkoholenheter med gram for hver alkoholgruppe du har drukket.

Halvliter med øl (4,5 %): Antallet * 18 g
0,33 liter med øl (4,5 %): Antallet * 12,5 g
Glass med rødvin/hvitvin på 1,2 dl (12 %): Antallet * 11,5
Drinker med 4 cl sprit (40 %): Antallet * 13 g

Alkoholformel for menn:

(Antall alkohol i gram / din vekt i kg * 70)
-
(0,15 x antall timer siden du startet å drikke)
=
Din promille!

Alkoholformel for damer:

(Antall alkohol i gram / din vekt i kg * 60)
-
(0,15 x antall timer siden du startet å drikke)
=
Din promille!

Kalkulator for alkoholpromille:

Her vil det meget snart komme en kalkulator som hjelper deg med å finne din alkoholpromille.

Hvor mye kalorier er det i alkohol?
Ett gram alkohol inneholder 7 kalorier. Til sammenligning består ett gram protein av 4 kalorier, samme gjør ett gram karbohydrat. Ett gram fett innehar 9 kalorier.

Husk derimot at dette er en veldig omtrentlig beregning av promillen. Kjør aldri etter å ha drukket alkohol!

Info er basert på formler og tall fra FHI.

Se også:
- Hvordan regne ut forbrenning

Siste artikler på Prosent.no